Tee itse mysliä ja energiapatukoita – muuntele helposti makusi mukaan!
Myslin ja energiapatukat voi valmistaa helposti myös itse. Myllyn mysliresepti sopii aamiaispöytään ja energiapatukat tuovat treenin jälkeen lisää energiaa päivään.
Kokeile myös suosittua granolaa yhdessä jogurtin tai rahkan kanssa. Myslireseptejä ja muita hiutaleherkkuja on helppo muunnella omaan makuun sopiviksi esimerkiksi säätämällä sokerin määrää tai lisäämällä vaikkapa pähkinöitä tai kuivattuja marjoja.
Ajankohtaista ja puheenaiheita
R