Kauppakassimme on suunniteltu sitä varten, että turhaa ruokahävikkiä ei pääsisi syntymään. Kaupasta ostettavia raaka-aineita kannattaa käyttää useamman ruoan teossa. Tällöin ei tarvitse syödä useana peräkkäisenä päivänä samaa ruokaa ja raaka-aineet eivät päädy roskiin. Lisäksi rahaa säästyy, kun käy harvemmin kaupassa ja ostaa vain sen, mitä kauppalistaan on kirjoitettu.
Alla ostoslista, jonka mukaan raaka-aineet ostamalla valmistat useampia eri ruokia ja pystyt käyttämään kaikki pääraaka-aineet täysimääräisesti.
Katso myös muut kauppakassimme: Jauheliha-kauppakassi, kasvis-kauppakassi ja kala-kauppakassi
Tässä ostoslista!
Näillä aineksilla kokkaat oheiset neljä maukasta kanaruokaa.
Myllyn Paras Irtonainen Riisi + Ohra
Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho
Myllyn Paras Korppujauho
Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni
Broilerin maustettu koipireisi
Broilerin pintamaustettu rintapala
Maapähkinät
Hunaja
Öljy
Tuorejuusto
Ranskankerma
Bataatti
Jäävuorisalaatti
Paprikat
Tomaatti
Fenkoli
Sipuli
Chili
Omena
Sitruuna
Kananmuna
Chilikastike
Tuoreyrtti esim. oregano
Kanafondi
Suola
Pippuri
Paprika ja curry
Reseptit: Annokset riittävät 1–2 ateriaan. Osan voi pakata evääksi kouluun tai töihin tai syödä seuraavana päivänä. Ruokien pakastaminen annoksina onnistuu myös hyvin.
Katso myös muut kauppakassiehdotuksemme jauheliha-, kala- ja kasvisruokiin
Ostoslistan aineksilla kokkaat nämä neljä maukasta kanaruokaa
Ajankohtaista ja puheenaiheita
R
