tomaattia (tai 1 tlk kokonaisia säilyketomaatteja)
vähän öljyä
Ohje
Poista koipipaloista näkyvät rasvapalat. Mausta palat suolalla, pippurilla ja silputuilla tuoreilla yrteillä. Lohko tomaatit ja kuoritut sipulit. Voitele uunivuoka ja kaada pohjalle riisi+ohra ja vesi. Sekoita.
Nosta päälle broileripalat. Asettele sipuli- ja tomaattilohkot broileripalojen väliin. Jos käytät säilykettä, kaada tomaatit liemineen vuokaan. Ripottele päälle vielä yrttejä. Pirskota päälle vähän öljyä.
Kypsennä 200-225-asteessa uunin toiseksi alimmalla tasolla 45-60 minuuttia. Tarjoa lisäkkeeksi vihersalaattia.
Kommentteja ja keskustelua