Näin käytät

Kaurapuuroa varten kiehautetaan 1 litra vettä tai maitoa. Lisätään 4-5 dl Myllyn Paras Kaurahiutaleita ja annetaan kypsyä 5 min. Haudutetaan hetki kannen alla. Puuron voi halutessa maustaa suolalla.

Soveltuu parhaiten

Sopii hyvin puurojen ja jälkiruokien valmistukseen. Antaa maukkautta leivonnaisiin. Sopii myös käytettäväksi sellaisenaan esimerkiksi viilin tai jogurtin kanssa tai mysleihin.

Ainekset

TÄYSJYVÄKAURA.

Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

FULLKORNSHAVRE.

Kan innehålla spår av andra sädesslag.

Ravintosisältö

100 g
Annoksessa (40 g)
energia
1522 kJ
609 kJ
energia
362 kcal
145 kcal 7 %*
rasva
7,5 g
3,0 g 4 %*
josta tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
0,5 g 3 %*
hiilihydraatit
54 g
22 g 8 %*
josta sokereita
1,1 g
0,4 g <1 %
ravintokuitu
11 g
4,4 g
proteiini
14 g
5,6 g 11 %*
suola
0,01 g
<0,01 g <1 %*
tiamiini
0,5 mg 45 %**
0,2 mg
sinkki
4,4 mg 44 %**
1,8 mg
beetaglukaani***
4,1 g
1,6 g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

** päivän saantisuosituksesta.

***Kauran beetaglukaanikuitu auttaa alentamaan veren kolesteroliarvojasi.
Lue lisää beetaglukaanista.

Pakkauksen nettopaino
1 kg
Säilytys

Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta. Parasta ennen 10 kk pakkauspäivästä.

Näin kierrätät pakkauksen

Pakkaus lajitellaan kartonkikeräykseen.

Tarkistathan tuotetiedot myös aina pakkauksesta.

Ravintosisältö

100 g
Annoksessa (40 g)
energia
1522 kJ
609 kJ
energia
362 kcal
145 kcal 7 %*
rasva
7,5 g
3,0 g 4 %*
josta tyydyttynyttä rasvaa
1,3 g
0,5 g 3 %*
hiilihydraatit
54 g
22 g 8 %*
josta sokereita
1,1 g
0,4 g <1 %
ravintokuitu
11 g
4,4 g
proteiini
14 g
5,6 g 11 %*
suola
0,01 g
<0,01 g <1 %*
tiamiini
0,5 mg 45 %**
0,2 mg
sinkki
4,4 mg 44 %**
1,8 mg
beetaglukaani***
4,1 g
1,6 g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

** päivän saantisuosituksesta.

***Kauran beetaglukaanikuitu auttaa alentamaan veren kolesteroliarvojasi.
Lue lisää beetaglukaanista.

Ajankohtaista ja puheenaiheita