Soveltuu parhaiten

Tattaripuuroa varten kiehautetaan 1 litra vettä tai sokeroitua mehua. Lisätään n. 4-5 dl Myllyn Paras Kaura-tattarihiutaleita ja annetaan kypsyä 5 min. Haudutetaan hetki kannen alla. Puuron voi maustaa suolalla.

Ainekset

TÄYSJYVÄKAURA 80 % ja tattari 20 %.

Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

FULLKORNSHAVRE 80 % och bovete 20 %.

Kan innehålla spår av andra sädesslag.

Ravintosisältö

100 g
Annoksessa (40 g)
energia
1513 kJ
604 kJ
energia
362 kcal
144 kcal 7 %*
rasva
6,7 g
2,7 g 4 %*
josta tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
0,5 g 2 %*
hiilihydraatit
56 g
22 g 8 %*
josta sokereita
1,0 g
0,4 g <1 %*
ravintokuitu
11 g
4,3 g
proteiini
14 g
5,5 g 11 %*
suola
<0,01 g
<0,01 g <1 %*
beetaglukaani**
3,3 g
1,3 g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

**Kauran beetaglukaanikuitu auttaa alentamaan veren kolesteroliarvojasi.

Lue lisää beetaglukaanista.

Pakkauksen nettopaino
600 g
Säilytys

Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta. Parasta ennen 10 kk pakkauspäivästä.

Näin kierrätät pakkauksen

Pakkaus lajitellaan kartonkikeräykseen.

Tarkistathan tuotetiedot myös aina pakkauksesta.

Ravintosisältö

100 g
Annoksessa (40 g)
energia
1513 kJ
604 kJ
energia
362 kcal
144 kcal 7 %*
rasva
6,7 g
2,7 g 4 %*
josta tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
0,5 g 2 %*
hiilihydraatit
56 g
22 g 8 %*
josta sokereita
1,0 g
0,4 g <1 %*
ravintokuitu
11 g
4,3 g
proteiini
14 g
5,5 g 11 %*
suola
<0,01 g
<0,01 g <1 %*
beetaglukaani**
3,3 g
1,3 g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

**Kauran beetaglukaanikuitu auttaa alentamaan veren kolesteroliarvojasi.

Lue lisää beetaglukaanista.

Ajankohtaista ja puheenaiheita

Ajankohtaiset reseptit